Athlétisme – Les sauts et les lancers

– Second volume d’une encyclopédie pratique. – Des connaissances complètes sur toutes les disciplines athlétiques. – Plus de 300 graphiques, photographies et dessins explicatifs par volume. Le second volume, Les sauts et les lancers, comprend : – une présentation détaillée de tous les sauts – hauteur, longueur, perche ; – la force et ses différentes méthodologies de l’entraînement ; – la musculation et les multiples procédés de résistance maximale ; – l’analyse des performances par discipline ; – l’étude générale et les aspects spécifiques de toutes les lancers – poids, marteau, disque, javelot. Véritable encyclopédie pratique en deux volumes, Athlétisme, dirigé par Jean Keller, professeur agrégé d’éducation physique, diplômé de l’École Normale Supérieure d’EPS et de l’INSEP, est le seul ouvrage complet actuellement disponible qui concerne l’ensemble des disciplines athlétiques.